Com ja vam fer el dissabte 8 de febrer, tenim
programats dos entrenaments en el mes de maig i juliol. Esperem consolidar la
fòrmula que hi ha desenvolupada en aquesta entrada bimensualment.
Dissabte
24 de maig
De 10 a 13 hores
Poliesportiu Campus Nord UPC
C/ Jordi Girona 3, Barcelona
Dissabte
5 de juliol
De 10 a 13 hores
Poliesportiu Campus Nord UPC
C/ Jordi Girona 3, Barcelona
ENTRENAMENT ACKEN DE REFORÇ I
PROMOCIÓ DEL IAI-DO.
L’Associació
Catalana de Kendo ACKEN, per als seus associats i altres practicants de
kendo-iaido convoca uns entrenaments extra en dissabte matí amb periodicitat
trimestral mínim per reforçar la sessió setmanal màxima que regularment té els
divendres, així com per trobar-se amb altres practicants de Iaido i per donar-lo
a conèixer a kendoka interessats en ampliar l’estudi de l’esgrima Japonesa amb
la pràctica del Iaido.
OBJECTIUS
Reforçar i
complementar la practica quotidiana de Iaido dels practicants ACKEN.
Iniciar a
persones interessades en conèixer el Iaido en els exercicis bàsics i els kata
del ZNKR Seitei Iai.
Permetre la
relació entre diversos practicants per posar-se al dia sobre els matisos dels
diferents kata que regularment es fan. Per poder executar els kata adaptant-se
als patrons estàndard vigents.
PROGRAMA SESSIÓ.
A 10:00 –
10:55 (Practicants iniciats o experimentats)
Pràctica
dels 12 kata de ZNKR Seitei Iai per assimilar i millorar l’execució personal.
Per treballar a un mateix ritme, es faran repeticions múltiples, tots alhora o
alternativament en funció de l’assistència. Per tal que qui es trobi en millor
o pitjor estat de genolls de cara als kata assentats, s’intercalarà un kata de
Suwari waza
Es recomana
els novells que assisteixin en aquest bloc com a observadors, de cara a veure i
entendre detalls que es treballaran amb
10:55 -
11:00 Pausa descans.
B 11:00 – 11:45
(Practicants experimentats i en iniciació)
Kihon de
Iaido. Suburi i Ashi Sabaki. Moviments basics amb desplaçaments i execució
repetida de tècniques individualitzades que componen els kata.
11:45 -
11:50 Pausa descans.
C 11:50 –
12:20 (Practicants experimentats i en iniciació)
Treball
dels kata per parelles amb bokken i Saya bokuto per estudiar i entendre
moviments tècnics i distàncies amb un uke.
D 12:20 -
12:55 (Practicants experimentats i en iniciació)
Treball de
kata en agrupaments reduïts. Un yudansha, amb un a tres principiants. Atenció
personalitzada amb màxim treball pràctic.
METODOLOGIA
No es
tracta d’un seminari magistral sinó d’un entrenament, amb la opció addicional
que persones curioses o interessades tinguin una aproximació general al ZNKR
Seitei Iai, i perquè també practicants esporàdics de Iaido reforcin els seus
conceptes base i entrenin una mica més.
Per
estalviar explicacions teòriques, es fa l’entrenament en ordre invers. Primer
els kata perquè els practicants que ja saben reforcin la seva execució i
serveixi de presentació visual per als qui no coneixen prou be els kata o no
els han vist mai. Observant els Kata es fan una idea dels moviments i
situacions que s’exerciten.
A
continuació es treballen els moviments bàsics, perquè puguin treballar
conjuntament tots
Per millor
aprendre corregir i entendre els kata es practiquen alguns per parella amb saya
bokuto. Això ajuda a entendre distàncies, angles de tall i formes dels
desplaçaments i posició de peus.
Es farà un
últim bloc d’ensenyament en grups petits tutelats. Per donar un referent als
principiants per al seu futur treball personal i per ajudar als practicants
experimentats a establir clarament la seqüència i moviments del kata, així com
els aspectes importants i prioritaris assimilar i executar.
PARTICIPANTS
Estan
convidats a participar en les sessions tots els membres ACKEN, i els
practicants de Iaido, així com els practicants de kendo interessats en conèixer
i tenir una presa de contacte amb el IAIDO.
Cal tenir
Iaito, o Saya bokuto per als qui no han practicant abans iaido o no tenen iaito.
Per poder treballar còmodament amb el saya bokuto és convenient dur també un
obi. Si ho sol·liciteu us en podem proporcionar.
INSCRIPCIÓ I QUOTES
Aquests
entrenaments no tenen quota. Cal inscripció o informació preliminar
d’assistència a efectes identificació de
nivells i preparació de material en el cas dels novells.
as.cat.kendo@gmail.com
